Le krav Maga et le combat au sol

En krav maga l’entraînement au combat au sol n’a qu’un seul objectif : se remettre debout le plus rapidement possible. Alors que même si tous le monde devrait savoir que « 90% des combats de rue finissent au sol» n’est qu’un mythe, il ne faut jamais, pour quelque raison que ce soit volontairement aller au sol ou rester au sol dans une situation de self-défense.

Des mythes comme «90% des bagarres finissent au sol» sont devenus incontestés, se propageant a chaque nouvelle victoire par étranglement et/ou soumission à la télévision. Il ne fait aucun doute que le JJB et les lutteurs doivent être respectés, mais il ne faut jamais oublier qu’il s’agit de sport. Commençant au début des années 90, et fonctionnant pendant une bonne vingtaine d'années, le grappling  a pris le devant de la scène dans le monde des arts martiaux. Dirigés par la famille Gracie et leur version du jiu-jitsu brésilien, les combats au sol ont pris d'assaut l'UFC et le monde du sport. Avec des clefs de bras rapides comme l'éclair et spectaculaire, des étranglements inéluctables, les grapplers/lutteurs ont dominé le devant de la scène.

Actuellement, les combattants de MMA doivent tous avoir un jeu au sol mais le niveau s’est nivelé. Le JJB bien qu'il soit encore une partie nécessaire et indispensable du MMA, il est maintenant (et à juste titre) juste une partie du bagage technique du combattant de MMA.

Les combats au sol sont très efficaces dans le sport, qu'en est-il en self-défense ?

Maintenant, sortons de la cage, et dans le monde réel. Une des premières choses que vous remarquerez est... le sol. Le tatami en salle a été conçu pour protéger nos pieds, nos genoux, nos mains, notre corps et notre tête contre les punitions inutiles, protégeant contre toutes sortes de blessures. La chaussée, le béton, le goudron à l'extérieur est beaucoup moins soucieux de notre protection personnelle contre les blessures. Il a été conçu pour rendre des punitions inimaginables, il ne laisse pas une seule fois le droit à l’erreur et peut-être même considéré comme une arme en soi. La lutte au sol avec quelqu'un sur le trottoir, en contact de gravier, de verre, ou l’effet abrasif de toutes surfaces est incomparable.

Assaillants multiples

Beaucoup de combats se terminent au sol. Mais encore une fois, beaucoup de combats se terminent aussi avec des personnes en train de se faire assommer ou battu à coup de pied. Et peut-être que la raison la plus importante de rester sur ses pieds dans une situation de self-défense sont les coups de pied de l'ami de la personne contre laquelle vous vous battez. Entrer dans une bagarre et se retrouver au sol est mauvais pour un certain nombre de raisons, le premier étant que l’ami de votre adversaire est sur le point de piétiner sans aucune considération, votre visage.

Dans une situation debout avec une mobilité totale, affronter plusieurs agresseurs est une entreprise risquée à éviter dans la mesure du possible, mais rouler sur le sol contre quelqu'un alors qu'il y a plusieurs assaillants est de toute façon mille fois pire. Dans la rue, il n'y a pas de cage et pas d'arbitre pour empêcher les autres de se joindre à la bagarre.

Il n’y a jamais plusieurs assaillants, de couteau, de vice, d'alcool, de barre de fer, de béton et de tesson de bouteille… dans une cage de MMA ou sur un tatami. Chercher à aller le sol et commencer à mettre en œuvre une stratégie de combat enlève la meilleure défense qu’il puisse exister en self-défense : la fuite.

Les principes

Lorsque vous touchez le sol, vous avez environ 0,5 à 2 secondes pour tenter désespérément de vous remettre debout. Dans ce même laps de temps, votre adversaire ne va pas attendre pour assurer une position de domination sur vous au sol. Il ne faut pas laissez cela arriver. Faire tout ce qu'il est possible pour tordre ou écraser n'importe quelle partie du corps pour rompre le contact et de se lever avant que l’adversaire ne s'installe dans une position dominante.

Krav maga et grappling ?

Cela ne signifie surtout pas qu’il faut complètement oublier le JJB et le grappling au sol. En aucun cas. Il est important d'avoir une idée de ce qui peut arriver au sol. Plus vous en apprendrez, mieux vous serez en mesure de vous défendre sur le terrain et/ou dans n'importe quelle situation. Cela ne fait jamais de mal d'apprendre, de sorte que vous sachiez comment mettrez fin à ce genre de situation et/ou s'en sortir. Le vraie vie n'est remplie que d'incertitude. Heureusement pour la self-défense, il n’y a pas besoin de devenir un grappler de classe mondiale pour apprendre à s'en sortir.

Conclusion

En krav maga l’objectif est de faire absolument tout ce qui plausible de faire pour rester debout et s'il vous arrive de perdre vos appuis, il faut savoir faire tout ce qu'il faut pour se relever le plus rapidement possible.

01/11/2017