Krav maga : à partir de quel age ?

Il n'y a plus de krav maga enfant au kmkc3 pour la saison 2022/2023. À partir de quel âge peut-on pratiquer le krav maga à La Rochelle ? A partir de 12 ans, qui est l'âge prescrite au KMKC3 pour débuter le krav maga.

La pratique des sports de combat et du krav maga est très bénéfique pour les enfants. Les sports de combat comme les arts martiaux en général sont excellents pour le rythme cardiaque ainsi que pour la maîtrise de la respiration.

Ils renforcent les muscles et les articulations, exerce l’équilibre et améliore la coordination. Au niveau comportemental l’enfant qui pratiquera le krav maga, développera par la même occasion sa confiance en soi et sa capacité à se contrôler. Même si le krav maga est une pratique individuelle, l'entrainement ne peut se faire qu'à plusieurs et développe l'esprit de groupe.

Plus qu’un sport, le krav maga repose sur des principes : il montre aux enfants des techniques qui leur permettront de se protéger et de se défendre, mais qui leur enseigneront surtout le respect d'autrui ainsi que le sens des responsabilités.

Mise à jour 27/09/2022