Est-il possible de s’entraîner seul au krav maga ?
Comment s'entraîner seul en krav maga et est-ce réellement possible et de ce fait ? La réponse logique se trouvant déjà en grande partie dans la question cette tentative
de réponse va s'avérer courte. La mode actuelle consistant à essayer de vendre absolument tous ce qui possible de vendre par internet. Ainsi que les évolutions sociétales qui consistent du coup à
penser que tout type de savoir est accessible par l'émergence de la vidéo, renforcent cette croyance.
La professionnalisation, la vulgarisation et les évolutions de l’accès à la connaissance qu'il est possible de trouver facilement et gratuitement, laisse de plus en plus planer le doute sur le
fait qu'il est possible d'apprendre et de s'entraîner seul au krav maga. Soit, il est possible de trouver beaucoup de contenu de qualité en ligne, qui peuvent montrer les différentes techniques
de krav maga, mais il faut être conscient que ce n'est qu'une toute petite partie de ce que cela signifie se pratiquer un système de combat comme celui-ci. Et que ce n’est pas uniquement en
regardant ou en lisant qu’il est possible d’apprendre et de s’entraîner seul au krav maga.
Visionner des vidéos pour s'entraîner seules en krav maga ?
Visionner et utiliser des vidéos pour approfondir des points techniques de krav maga peut être utile. Mais le véritable apprentissage n'a pas lieu devant un écran. Et tandis qu’il est possible de singer quelques techniques à la maison, à partir d’un certain moment il faudra au minimum avoir un partenaire. De plus, un partenaire coopératif et suffisamment résistant pour pouvoir vraiment répéter les techniques. Tout semble fonctionner quand la technique est faite sans résistance mais quand elle est essayée contre un adversaire qui résiste, et que l’on rajoute le stress de la réalité, cela ne sera pas absolument reproductible.
L’acquisition du savoir-faire en krav maga
Il s'agit là de prendre conscience de la différence entre l'impression de connaître et la possession d'un résultat, entre le processus d'acquisition et ce qui est réellement acquis. Cette
perspective différencie l'action de connaissance et son résultat, le savoir.
Le savoir fait référence aux connaissances théoriques :
- maîtrise du vocabulaire ;
- principes ;
- etc
Le savoir-faire correspond à la maîtrise des techniques.
Le savoir-être traduit les attitudes et les comportements du pratiquant.
Les savoirs, savoir-faire et savoir-être sont donc les ressources qu'une personne doit mobiliser dans l'action en vue de prouver sa compétence. Pouvoir s’entraîner seul au krav maga nécessiterait
l’absolu maîtrise de l’ensemble de ces 3 facteurs. Ce qui se semble difficilement réalisable.
Conclusion
L’objectif principal du krav maga est de se préparer à réagir de situations d’agression de la réalité. La science démontre que dans les situations conflictuelles, nous sommes stressés et nous
avons du mal à faire des choses rationnelles et précises. Aucun Youtuber, DVD, livres ne permettra de se préparer à de telle situation. Donc… s'entraîner seule à la maison n'est pas une mauvaise
idée en soi. Mais ce devrait être un complément d’une formation continue encadré par un instructeur. Il est possible d’apprendre à imiter certains mouvements mais il ne sera jamais possible de
les généraliser ou comment les exécuter correctement. Le principal souci est de créer et sceller de mauvaises habitudes et d’augmenter le risque de blessure. Le savoir ne prend sa pleine valeur
que lorsqu’il conduit à une action. "Un demi-savoir est plus dangereux que l'ignorance." Pierre-Claude-Victor Boiste, le dictionnaire universel (1800)
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