Les cours pour débutants en krav maga

Le krav maga et les cours pour débutant, ne sont pas fait pour être esthétique, comparativement aux arts martiaux traditionnels. Il n'est pas non plus fait pour être élégant et ce n'est certainement pas un «art» comme la plupart des gens le conçoivent.

Il n'y a absolument rien de contestable à s'entraîner dans des systèmes plus gracieux, mais dans les cours pour débutants du système de tactique défensive du krav maga : tout esthétique reste à la porte et la part belle est donné à l’entraînement de mouvements simples et agressifs, en réaction et en droit à une légitime défense.

Le genre, les attributs sportifs ou le type de morphologie importent peu. Le krav maga a été développé dans un environnement hostile dans lequel les combattants ne pouvaient consacrer des heures à la formation au combat. Il n'y a pas de formes, de règles ou de combinaisons définies comme réactions aux attaques. La formation au krav Kaga se concentre sur l'enseignement de techniques simples de self-défense basé sur les réactions naturelles du corps. Le krav maga, par opposition à de nombreux autres systèmes ou styles est un système de survie qui traite des problèmes de sécurité personnelle. Il s'agit d'une méthode de self-défense moderne conçue pour être utilisée contre des attaquants armés, non armés, ainsi que des attaquants multiples.

Le krav maga pour les débutants ?

Le krav maga repose sur des principes plutôt que sur des techniques spécifiques. Il s'agit d'une distinction importante car les systèmes techniques ne permettent pas la possibilité de variations dans les attaques, les réactions aux contre-attaques, les types de corps, les limitations physiques, l'environnement et d'autres variables qui seront probablement présentes dans une rencontre violente réelle.

Le krav maga est un système intégré, ce qui signifie que les techniques enseignées s'appliqueront dans plus d'une situation, permettant même aux débutants d'apprendre quelques réponses à de nombreuses attaques différentes. Le krav maga n'est pas simplement un amalgame d'autres arts martiaux et de styles, mais un système soigneusement assemblé et recherché qui permet une congruence tout au long de l’apprentissage, de très basique à des niveaux très avancés.

Le krav maga testé en situation réel ?

Le krav maga est testé en combat. Il implique de ce fait pour les débutants de faire des formations sous pression afin d'améliorer la survie dans le réel. Les exercices de stress sont essentiels à la formation pour la généralisation des comportements. Les exercices sont conçus pour répliquer autant que possible le stress des conflits violents par des défis mentaux, physiques et émotionnels. La popularité du krav maga dans le monde continue de croître à mesure que de nombreuses personnes y trouvent la combinaison idéale comme système de légitime défense pratique et réelle, et une alternative sportive stimulante et amusante.

Le krav maga est-il fait pour moi ?

L'objectif principal du krav maga est d'amener les pratiquants, indépendamment de leur âge, de leur taille ou de leur sexe, à un niveau de compétence en self-défense dans un laps de temps relativement court. Étant conçues à la base pour les soldats ayant peu de temps pour la formation au combat, les méthodes et les techniques utilisées en krav maga sont parfaites pour des modes de vie de citoyens d'aujourd'hui, qui n'ont pas le temps ni forcément l'envie de consacrer des années à une formation pour leur sécurité personnelle.

Le krav maga pour tous

Un système efficace de self-défense ne peut pas dépendre uniquement des attributs physiques de chacun. Le krav maga a été conçu pour une armée qui recrute des citoyens de tout âges, tailles et genres, de sorte que des mouvements explosifs ont été incorporés dans le système. Ces mouvements atténuent la capacité d'un attaquant à s'adapter à la défense. Le krav maga ne nécessite pas d'années de formation pour obtenir une maîtrise de self-défense. La formation en krav maga aujourd'hui a été affinée et adaptée pour répondre aux besoins des citoyens et du personnel chargé de l'application de la loi. Krav Maga est parfait pour les personnes ayant un temps de formation restreint et le désir d'améliorer leur qualité de vie, leur sécurité et leur confiance en soi. La méthode de formation du krav maga permet aux étudiants d'atteindre tous ces objectifs dans un laps de temps relativement court. Le krav maga beaucoup de personnes aujourd'hui ne s'intéressent pas aux formalités des arts martiaux traditionnels. Les objectifs de Krav Maga sont strictement et indubitablement basé sur la légitime défense et la condition physique. De sorte que le temps de formation est consacré à cultiver ces objectifs simples.

Contenu des cours pour débutant

Le temps de formation est consacré uniquement à l'amélioration de la survie lors d'une rencontre violente. Dans le krav maga, il est important que la formation corresponde aux objectifs de chacun et que la formation soit effectuée dans un environnement propice à la réalisation de ces objectifs.
La philosophie et les principes du Krav Maga sont basés sur la résolution de problèmes avec comme but initial d'aborder les rencontres violentes. Cette philosophie peut être appliquée à d'autres facettes de la vie quotidienne. Le krav maga est un système sans préjugés et sans fioritures conçues pour inculquer un esprit de combattant et une mentalité agressive chez ses étudiants.

Les conditions de cours de krav maga pour débutants

La formation au krav maga prend en compte les réalités et oblige les étudiants à s'entraîner à partir d'un mauvais état de préparation. Comprenant qu'il est fort probable qu'un défenseur soit forcé de prendre des mesures lorsqu'il n'est pas préparé, la formation se déroule habituellement à partir d'une position neutre. Cette position oblige l'étudiant à effectuer des techniques sans tenir compte du bon positionnement des pieds, du positionnement de la main, de l'équilibre, de la répartition du poids, etc.
 
Pour que le krav maga soit le plus efficace possible dans la réalité, les techniques et les tactiques ne doivent pas compter sur le début de la défense ou être préparé. C'est un élément très important de la formation. Identifier et éliminer le danger immédiat sans aborder le vrai problème, aucune technique dans aucune technique de combat ne peut prétendre réussir. Souvent, un temps précieux est perdu alors que les problèmes périphériques sont abordés. Le krav maga souligne que le danger le plus imminent doit être pris en charge en premier et que cela devrait se faire de la manière la plus efficace, simple et avec les instincts naturels du corps.

Conclusion

Alors que le krav maga reconnaît que la légitime défense comme quelque chose de très important, et que le but ultime est de rentrer chez soi en toute sécurité. La réalité de la violence nous apprend que la meilleure façon d'atteindre cet objectif est de réagir de manière agressive et avec détermination. Souvent, une meilleure compréhension de la dynamique de la violence et des personnes violentes augmentera la sensibilisation à l'évitement, donc la survie. Cependant, si cela n'est pas possible, il est impératif que le défenseur soit agressif afin d'éliminer la menace et de neutraliser l'attaquant, ce qui diminue les probabilités de blessures.

30/08/2017