Les principes du krav maga
Le premier principe du krav maga est que ce n'est pas une école d'arts martiaux, mais un système moderne d'auto-défense qui combine entre autres la boxe, la lutte et le karaté. Un des
principes du krav maga étant qu'il soit évolutif et non figé. Au cours des dernières années, d'autres systèmes d'arts martiaux ont été intégrés.
Principes fondamentaux qui composent le krav maga:
Neutraliser la menace
L'objectif principal du krav maga est de neutraliser la menace aussi vite que possible. Cet objectif global s'étend à tous les autres principes. Quand sa vie est en jeu, l'objectif est de
contrôler et de neutraliser l'agresseur le plus rapidement. Il n'est donc pas possible de se soucier des règles, des disciplines strictes et d'étiquette, qui sont les bases des arts
martiaux.
Rester simple
Il n'y a pas de katas stricts, structurels ou des motifs répétitifs dans le krav maga. Ce système a été développé afin qu'il puisse être mis en application rapidement par le plus grand nombre,
avec le maximum d'efficacité et avec le moins d'efforts possible dans le geste. Le tout en utilisant autant que possible les points sensibles du corps humain.
Défense et attaque simultanée
De nombreux systèmes d'arts martiaux traitent les mouvements défensifs et offensifs dans des actions séparées. En krav maga, le combattant cherche à combiner un mouvement offensif à chaque
mouvement défensif. L'objectif étant de perturber l'attaque et simultanément de contre-attaquer. Le but du krav maga reste de neutraliser l'agresseur en se défendant et attaquant par la voie la
plus courte.
Krav maga : principe du mouvement continu
Mouvement continu
Autre principe du krav maga qui est étroitement lié à la défense et l'attaque simultanée, est retzev. Retzev est un concept qui pousse le pratiquant de krav maga à utiliser et à exploiter
la puissance naturelle dans le mouvement, à travers les deux initiatives offensives et défensives au sein d'une technique(s) d'auto-défense.
- Retzev est lié par les principes du krav maga et aussi par le concept de l'efficacité telle qu'elle est appliquée à un objectif (dans ce cas, pour neutraliser activement une menace).
- retzev est, par conséquent, le mouvement continu utilisé dans la poursuite d'un objectif de légitime défense ;
- préservée et exploité la balance, le poids, la puissance, la vitesse intuitivement et naturellement (comment le corps est fait pour se déplacer) pour vaincre une menace ;
- essentiellement, c'est le développement de chaque habileté motrice répétez d'une manière spécifique, qui crée une plus grande probabilité que la prochaine habileté motrice s'améliorera de plus en plus comme la précédente.
L' utilisation d'armes
Outre l'apprentissage des défenses contre les armes traditionnelles, le krav maga enseigne également à improviser et à utiliser des objets à disposition comme arme de défense. Clés, stylos,
ceintures ou chaises peuvent et doivent être incorporés dans les techniques de krav maga afin de neutraliser l'adversaire.
Techniques de soumissions
En plus des contre-attaques avec impact, le krav maga intègre également des techniques d'immobilisation et de soumission sans coups, afin de désamorcer une confrontation violente. Diverses
techniques de clefs sont utilisées pour exercer un contrôle sur l'agresseur et mettre le pratiquant dans une position faforable pour mettre fin à la menace.
Conclusion
Efficacité et ce, quelle que soit la situation. « Ne faites jamais plus que le nécessaire mais faites le avec la vitesse, la simplicité et la rapidité de décision ». Imi Lichtendfeld.
Vaste sujet que de répondre à cette interrogation commune à bon nombre de personnes de...
Le Krav Maga enseigné à La Rochelle n'est pas un nouvel art martial mais un système de défense moderne, comparativement aux...
Histoire du krav maga