L'efficacité de la simplicité d'apprentissage du krav maga ?

Master (1992) a fait valoir qu'une compétence motrice acquise implicitement risquait moins d'échouer sous la pression qu'une compétence acquise explicitement. Il a démontré cela en montrant que le stress induit conduisait à des différences dans la performance de sportifs dans l’acquisition de la compétence implicitement et explicitement. (1)

L'échec de la motricité est fréquent dans les cas où les personnes sont très motivés pour réussir. L'une des causes de ceci peut être un centre d'attention interne dans lequel une tentative est faite pour exécuter la compétence en traitant consciemment une connaissance explicite de la façon dont elle fonctionne. La perturbation de l'automaticité de la compétence qui en résulte conduit à son échec. Il s'ensuit que les perturbations du traitement automatique seront évitées si les personnes ont une connaissance explicite, voire inexistante, de leurs compétences. Des sujets d’une expérience (2) devaient acquérir une habileté dans une activité sportive :

• soit explicitement (avec la connaissance des règles) ;

• soit implicitement (sans la connaissance des règles).

Les participants ont été testés dans des conditions de stress induits par une combinaison d'appréhension d'évaluation et d'incitation financière. Des preuves corroborent l'hypothèse selon laquelle les compétences des participants disposant d'un petit groupe de connaissances explicites risquent moins d'échouer sous la pression que celles des participants disposant d'une vaste de connaissances explicites.

Au-delà de l'incidence du stress, les différences de modes d’apprentissage rentrent également en compte. Cette recherche (3) visait à étudier l’apprentissage sans erreur et erronée, et à les comparer avec un groupe constant. Au cours des jours d’entraînement (phase d’acquisition), les résultats montrent que l’amélioration de la performance d’une session précédente à l’autre a permis de mettre en évidence un processus progressif dans le groupe sans erreur. Le groupe sans erreur a une progression plus rapide, et ces résultats sont cohérents avec les études précédentes (4). Pour la séparation temporaire et permanente des effets d'apprentissage, les tests d'acquisition et de rétention ont été comparés. Les résultats n'ont montré aucune différence significative entre les tests d'acquisition et de rétention. Dans le test de rétention, les performances du groupe sans erreur étaient meilleures que celles des deux autres groupes. Ces résultats sont cohérents avec les résultats des autres études (5).

Dans le test de transfert avec tâche cognitive secondaire, le groupe sans erreur a présenté une performance stable, mais le groupe avec erreur a subi une baisse importante de performance.

a notion de mémoire procédurale a deux connotations de sens. C’ est un type de mémoire implicite qui nous permet d’effectuer des tâches ordinaires sans avoir à y penser. Il s’agit de notre savoir-faire. En tant que terme théorique, la mémoire implicite fait référence à une expérience antérieure utilisée dans des tâches et des activités en l'absence du souvenir conscient ou intentionnel de ces expériences par l'individu. En tant que terme opérationnel, la mémoire implicite fait référence aux effets d’expériences précédentes qui sont présentées dans des tâches qui ne nécessitent pas de souvenir conscient ou intentionnel. Ces tâches sont appelées tâches de mémoire implicites ou synonymes indirectes et opposées aux tâches de mémoire explicites ou directes.

Conclusion et discussion

L'efficacité du krav maga passe par l’automaticité de compétence des gestes, qui ont pour obligations d’être les plus simples possible. Pour générer une mémoire procédurale afin de se protéger et se défendre si besoin. Mémoire procédurale qui aura été amorcé par l’intermédiaire d’un mode explicite et qui donc, même sous l’effet du stress, pourra avoir son efficacité.

Sources

(1) Differences between implicit and explicit acquisition of a complex motor skill under pressure: an examination of some evidence. Bright JE, Freedman O. 1998 May
(2) Preventing motor skill failure through hemisphere-specific priming: cases from choking under pressure. Beckmann J1, Gröpel P, Ehrlenspiel F. 2013 Août
(2) Knowledge, knerves and know-how: The role of explicit versus implicit knowledge in the breakdown of a complex motor skill under pressure. British Journal of Psychology. Masters RSW (1992) R. S. W. Masters Published 13 avr. 2011
Knowledge and conscious control of motor actions under stress. Hardy L1, Mullen R, Jones G. 1996 Nov;87 ( Pt 4):621-36.
(3) Comparing the effects of Errorless and Error ful and fixed practices on learning of throwing task. Behrouz Abdoli, Alireza Farsi and Fariba Hasan Barani. Department of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Beheshti University, Tehran.
(4) Maxwell et al. (2001) et Pooltonet al (2007)
(5) Maxwell et ses collègues (2001) et de Poolton et ses collègues (2005)

10/10/2018