Le krav maga est un système de combat pour femme

Même si le krav maga n'est pas un sport de combat en soi, ce système de self défense (auto-défense) est totalement adapté aux femmes. Chaque année au KMKC3 nous initions des femmes au krav maga.

Le krav maga puise son origine dans de vraies expériences rencontrées lors des combats de rue. Entre le sport de combat de compétition (ex : boxe)  et les bagarres de rue ou les agressions de rue,  il y a une vrai différence. Une différence que les sports existants ne peuvent aider à surmonter.
 
Le krav maga utilise des techniques basées sur des mouvements simples, courts et rapides. Le pratiquant de krav maga n'a pas affaire à des règles de combat mais à des principes, puisque c’est la logique qui prime. Que l'on soit un homme ou une femme, en cas d'agression l'efficacité est une priorité. Si l'efficacité du krav Maga pour les femmes comme système de self défense n'est plus à démontrer, c'est parce qu'il est conçu pour affronter les diverses menaces de la vie quotidienne et qu'il évolue sans cesse.
 
Le Krav-Maga a émergé dans un environnement violent et été mis en place initialement pour des militaires. Cela a donc permis de tester et d’améliorer cette pratique qui a ainsi prouvé qu’elle constituait une méthode de self-défense idéale pour les femmes. Et lui permettre de savoir faire face et/ou s'extraire de graves dangers.
Fondamentalement, si le Krav Maga enseigne des compétences défensives, il enseigne également aux pratiquants à prendre conscience d'eux-mêmes et de leur environnement afin d'éviter au maximum toute confrontation pouvant s'avérer dangereuse.
 
Le krav-maga se base sur les sept principes de son créateur :

• Un principe de prévention et de bon sens : tout faire pour éviter de se retrouver dans une situation dangereuse

• Le krav-maga est une technique de self défense basée sur les réflexes naturels du corps humain

• Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant le minimum de prise de risque pour soi-même

• En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l’adversaire, essayer de décourager celui-ci en parlant

• Utiliser les points sensibles du corps humain pour atteindre ou maîtriser l’adversaire

• Essayer d’utiliser en priorité tous les objets à sa portée, puis les armes naturelles du corps en dernier recours

• Aucune limitation sur le plan des techniques, tous les coups sont permis

Quand il est transmis "sainement",  le krav maga est démocratique et universel. Adapté aux femmes, quel que soit leur âge et leur condition physique. Le Krav maga peut être pratiquer par tous. La liste des bienfaits apportés par le krav maga est longue et éloquente. Il s’agit d’une bonne pratique pour le corps et pour la tête:

• Le développement d'une confiance en soi

• Une prise d’assurance

• Une meilleure coordination des mouvements

• L'amélioration de la condition physique

• Une plus grande lucidité

• Un meilleur équilibre psychologique

Les cours de krav maga s'adressent à tous, hommes et femmes et adolescent (à partir de 13 ans environ).