Les fondements du krav maga
Même si dans son fondement le krav maga n'est pas un art martial, son fondateur Imi Sde-Or à déterminer un certain nombre de principes directeurs :
1 - "Ne sois pas mauvais": ce qui signifie atteindre un haut niveau de compétence en matière de légitime défense. Cependant, si vous êtes blessé, vous devez savoir comment soutenir une attaque
(coups de pied, coups, etc.) et comment agir correctement dans les nouvelles conditions qui ont été créées.
2 - "Soyez modeste": ne vous vantez pas de vos capacités et évitez les conflits inutiles. Dominez votre ego et contrôlez votre état mental, afin qu'ils ne vous trahissent pas lors d'une
confrontation. Soyez prêt à accepter les critiques et les enseignements des autres.
3 - "Agir correctement": faire la bonne chose, au bon endroit, au bon moment. Votre état physique et mental indiquera vos compétences pour gérer une confrontation physique. Exploitez pleinement
vos compétences, profitez pleinement des éléments et des conditions qui prévalent dans le lieu où vous vous trouvez, afin de gérer efficacement la situation.
4 - "Devenez un expert, donc vous n'avez pas à tuer": l'expert praticien de Krav Maga n'a pas besoin d'infliger des dégâts physiques inutiles à ses adversaires et est capable de finir la
confrontation physique en peu de temps et de manière efficace. Ayez du respect pour les autres, même lors d'une réunion dangereuse. D'autre part, écoutez le vieil adage: "si quelqu'un vient vous
tuer, tuez-le d'abord", en vous référant à la situation dans laquelle vous n'avez pas d'autre choix, car c'est le choix entre "vous et lui". Il est également essentiel d'affiner sa capacité à
reconnaître le niveau de gravité d'une attaque possible. Ceci est particulièrement important pour les jeunes, qui doivent apprendre les valeurs de la maîtrise de soi et de la nécessité d'éviter
la violence, mais qui en même temps doivent acquérir la capacité de se défendre efficacement. Cette attitude signifie: d'abord, essayez d'éviter la confrontation, mais si vous êtes attaqué,
répondez avec un niveau de force suffisant pour neutraliser la menace et vous retirer de la situation dangereuse.
Principes directeurs des techniques de krav maga
1 - Évitez les dommages physiques. Calculez soigneusement les risques de chaque action spécifique et évitez le danger, si possible. Vos actions devraient principalement être basées sur l'autodéfense; Krav Maga met fortement l'accent sur l'utilisation des techniques de défense.
2 - Les techniques de Krav Maga ont été développées comme une extension des réflexes naturels du corps. Ces réponses naturelles ont ensuite été perfectionnées, affinées et adressées pour répondre
aux besoins de ceux qui doivent se défendre dans une situation donnée.
3- Défendre et contre-attaquer de la manière la plus rapide et la plus directe possible, à partir de n'importe quelle position de départ, en prenant en compte la sécurité et l'opportunité de
votre action.
4 - Réagissez correctement, en second lieu et selon les circonstances, en évaluant soigneusement la nature de votre réponse et la force de l'attaque (pour éviter des dommages physiques
inutiles).
5 -Tapez correctement sur n'importe quel point vulnérable, de la manière nécessaire pour l'emporter sur l'agresseur.
6 -Utilisez n'importe quel outil ou objet disponible à proximité pour la défense et la contre-attaque.
7 - En Krav Maga, il n'y a pas de règles, de limitations techniques ou d'exactitude sportive.
8 - Le principe qui constitue le fondement de l'entraînement: l'avancement des capacités limitées à des capacités plus larges (qui incluent «l'entraînement mental») et d'une technique spécifique
unique à une action improvisée, selon la dynamique de la situation.
17/01/2018
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