Le stress de combat et ses effets

Un temps de réaction plus long
 
La performance du combat est un réseau composé de trois opérations : la perception sensorielle (vision), le traitement cognitif de l'entrée sensorielle (réflexion) et la performance des compétences motrices (l’action). Chaque système est connecté aux deux autres, et les performances de combat peuvent être supprimées lorsque l'un des systèmes est perturbé.
 
Du point de vue du combat, le traitement de l'information est plus facile à comprendre en tant que temps de réaction à la survie. La définition étant que le temps de réaction de survie est le processus de perception d'une menace et l'initiation d'une réponse de survie. Cela peut être catégorisé en quatre étapes :

• la perception

• l’analyse et l’évaluation du niveau de menace

• la formulation d’une réponse de survie

• le démarrage d'une réponse moteur.

Ces étapes doivent être complétées en séquence, l'exécution de chaque étape dépendant de la quantité d'informations présentées par l'étape précédente. Si une étape manque d'informations suffisantes, on peut s'attendre à ce que le temps de réaction augmente. Le modèle de réaction au temps de survie correspond aux effets de l'activation du SNS sur la vision. À mesure que le champ visuel s'effondre et que la perception sensorielle est perturbée (étape 1), la capacité du cerveau à analyser et à évaluer l'information (étape 2) est également entravée. Et si ces deux étapes sont inhibées, la sélection de la réponse (étape 3) et la réponse du moteur (étape 4) ne se produira pas.
 
L'impact tactique global de l'activation du SNS sur le traitement cognitif et le temps de réaction de survie inclut :

• le temps de réaction de survie peut prendre plus de quatre fois plus de temps ;

• perturbation de la concentration ;

• défaut dans le développement d’une réponse logique de survie ;

• comportement irrationnel ;

• répétition des actions (y compris des actions totalement inefficaces ou inappropriées),

• état de sidération ,

• soumission ou renoncement.

Détérioration des performances motrices
 
Aperçu des trois classifications de compétences motrices de base et de la façon dont l'activation du SNS affectera chacune :

• compétences motrices fines : ce sont des compétences qui nécessitent une coordination entre les mains et les yeux et la dextérité des mains. À environ 115 BPM, les effets de la vasoconstriction sur les mains et les doigts vont détériorer la dextérité des mains requise pour les compétences motrices fines.

• compétences motrices complexes: ce sont des compétences qui impliquent une série de groupes musculaires dans une série de mouvements nécessitant une coordination,  une précision de la main, de l’oeil et le suivi. À environ 145 BPM, les compétences motrices se détérioreront.

• compétences motrices grossières : ce sont des compétences qui impliquent l'action de gros muscles ou de groupes musculaires majeurs. L'exemple d'une compétence motrice grossière de survie serait des actions simples telles qu’un large crochet du droit. Généralement, les compétences motrices grossières sont des compétences ou des compétences de force simples impliquant des mouvements symétriques simples. Les compétences motrices brutes sont la seule classification des compétences motrices qui augmente effectivement en efficacité lorsque la fréquence cardiaque activée du SNS augmente.

Vasoconstriction
 
La sensation des mains moites en raison du stress est due au manque de circulation et est l'un des symptômes initiaux de la vasoconstriction. Si un peu de vasoconstriction peut créer une réponse aussi distinctive il est facile imaginez l'impact lors du combat. À des niveaux plus élevés d'activation du SNS, la vasoconstriction dans les mains et les doigts réduit la dextérité de celle-ci, inhibe le processus visuel...

La vasoconstriction semble exister principalement comme un trait de survie pour limiter la perte de sang pendant le combat. Pendant le combat, un corps peut supporter des blessures majeures sans saigner de façon significative. Cela peut être très trompeur car quelques minutes après le combat, lorsque l'activation du SNS diminue, il y aura un effet de vasodilatation (4), ce qui entraîne un saignement supérieur à la normal. Par conséquent, il est essentiel que toutes les blessures importantes soient traitées le plus rapidement avec des points de pression et/ou un garrot.
 
Conclusion de prévention
 
Il existe cinq variables principales qui ont été identifiées comme ayant un impact immédiat sur le niveau d'activation du SNS.

• une analyse correct du niveau de menace perçue.

• le temps nécessaire pour préparer une réponse tactique. La gestion de la distance est LE facteur clé ;

• le niveau de confiance dans les compétences personnelles et la formation ;

• le niveau d'expérience dans le traitement de cette menace spécifique ;

• le stress physique. La fatigue, le manque de sommeil, l’alcool... combiné au stress de combat sont des facteurs qui peuvent absolument tout changer.

La plupart de ces variables peuvent être fortement influencées par la qualité de la formation et la préparation préalable appropriée. Si l'activation du SNS entraîne une fréquence cardiaque spécifique, il n'y a aucun moyen d'éviter les effets négatifs associés à ce niveau de fréquence cardiaque. Mais il est possible de réduire l'impact. Cela se fait par une bonne formation qui agit comme/sous une forme de vaccination progressive d’insensibilisation/d’immunisation du stress.
 
Sources
 
(1) SNS: éveil du système nerveux sympathique, qui mobilise tous les atouts du corps pour combattre ou fuir.
(2) Lamparter U, Psychosomatic aspects of sudden deafness, Versicherungmedizin 1998, 1, 50, 3, 104-109.
(3) The influence of acute stress on attention mechanisms and its electrophysiological correlates Jessica Sänger, Laura Bechtold, Daniela Schoofs, Meinolf Blaszkewicz, Edmund Wascher 2014 Oct 9
(4) Substance qui permet de dilater les vaisseaux sanguins, c'est-à-dire d'augmenter le flux en relâchant les muscles des parois de ces vaisseaux.
Grossman, D. (1995, 1996). On Killing: The Psychological Cost of Learning to Kill in War and Society. Little, Brown, and Co, New York.
Holmes, R. (1985)/ Acts of War; The Behavior of Men in Battle. The Free Press, New York. Marshal, S. L. A. (1950)/ The Soldier„s Load and the Mobility of a Nation.
Siddle, B.K. (1995). Sharpening the Warrior‟s Edge: The Psychology and Science of Training. PPCT Management Systems, Millstadt. IL

02/08/2017